Yoga

(English : scroll)

NIEUW : Wekelijkse lessen Zwaard Yoga : Tibetaanse Tog Chöd. Een martial art om je storende gedachten van je af te snijden, en negatieve emoties van je af te schudden. Om stress en angst los te laten. Een meditatie in beweging!

Ik ben gediplomeerd teacher, meer info op de website www.togchodbelgie.be !

Elke 2 weken in Leuven in de tuin van onze cohousing (www.livinglei.org) en in Kessel-Lo.

NIEUW : Zomer reeks in Kalmthout ism de Zijwegel.

Start 27 juni : om 9u volwassenen en om 10u kids.

Andere data en locaties volgen! Ook proeflessen in Diest, Hasselt, Antwerpen.

Als je zelf een klein groepje samenstelt kan ik ook in jullie tuin of park een proefsessie geven.

Veilig : In deze after-Corona tijden houden we afstand (sowieso met de zwaarden is er veel afstand nodig en oefenen we steeds in een park of bos of plein. Het is bovendien ideaal om je stress level te verlagen, angsten te reduceren, je longen te openen en zuiveren, je lichaam fit te houden en je goed te voelen!

NEW : Weekly classes Wisdom Sword Yoga : Tibetan Tog Chöd . To cut away disturbing thoughts and negative emotions. To reduce stress & fear! Meditation in movement!

Every 2 weeks in Leuven .

In Kalmthout we start a summer series. Starts 27 june (ism de Zijwegel) : 9u adults, 10u kids.

Also classes in Hasselt, Diest, Antwerpen

If you have a little group, we can organise a class in your garden!

Safe! In after-Corona times : we keep distance, all is safe, we exercise outside in a park or garden! Just perfect to reduce your stress level, to open up and heal your lungs, to reduce fear, to energize your body and feel good again!

During my lifetime i had the opportunity to meet very wize teachers. Some old or already in heaven, but many young… the youngsters in youthcare and children i work with are realy wize teachers!

If you like to join a yoga class : contact me (email) for a free try-out class or a personal session (zoom or live outside in the garden).

Hope to See You !!

Gert

Yoga is much more than assana’s, it’s a way of living in connection with your inner nature and outer nature. It’s your soul dancing through your body. It’s walking the path of the heart.

Yoga