Martial Art & Teambuilding

3 NIEUWE TEAMBUILDING WORK-OUT-DOORS voor je bedrijf of vzw :

In een zoom-call vertel ik je graag meer over deze bijzondere teambuilding sessies op maat!

Time & stress management in fast changing times.

Teambuilding workshop voor ondernemende mannen en vrouwen die in tijden van crisis extra waardevolle tools kunnen gebruiken! Deze training is een praktische Mindfulness-in-Movement om stress en zorgen van je af te schudden en met een zalig gevoel thuis te komen! Via martial-arts technieken ontdoen we ons van negatieve emoties of storende gedachten en komen in zachte kracht, worden rustig en stressbestendig. We zijn meer aanwezig en gefocust. Als jij en je team meer in verbinding zijn, komt er ook meer verbinding met een nieuwe of gewijzigde visie, missie en strategie (doorheen de crisis).   Verwacht je aan een tijdloze ruimte waarin alles mogelijk wordt! Tijd is relatief en rekbaar! Stress en gezondheid ook!  Contacteer me in een zoom call en dan bezorg ik  indien gewenst een maatwerk voorstel en offerte.

Fuel 4 business… From Burn-out to burn-in! Innovative energy management! 

Waarom is er zoveel depressie, zoveel werkverlet, zoveel burn-out? Niet alles is te wijten aan ‘de’ crisis. Maar natuurlijk brengt deze pandemie voor bijna iedereen kleine of grote obstakels, verlies aan inkomen of gezondheid, verlies aan verbinding (we ontmoeten onze collega’s minder ‘live’), meer stress, minder sociale contacten, minder werklust en de zingeving die zoek is.

Deze wijze work-out geeft jou en je bedrijf praktische tools om het tij te keren. Elke crisis geeft KANSEN om innovatief en creatief aan een nieuw concept te bouwen!

Kan je burn-out voorkomen? JA! De weg naar binnen geeft oplossingen en kansen : burn-in ! Ondernemen is gebaseerd op energie! Energie van je hart, sexuele energie, brandstof!  YES! Every business needs fuel! Electriciteit is verbinding tussen mannelijke en vrouwelijke pool. Hout, kolen, aardgas, aardolie, benzine : alles draait om energie en brandstof! Belangrijk om hernieuwbare en zuiverdere energiebronnen aan te spreken : waterkrachtcentrales, windmolenparken, zonne-energie,… Een gezonde houding tov jouw eigen energie, je seksuele energie (wijsheid van water en vuur) is belangrijk voor jouw gezondheid, je relatie, je gezin, je werk/project, je team/bedrijf. Jij en je teamleden kunnen verbinding maken met duurzame innerlijke resources of energiebronnen! Zowel de betere gezondheid (preventie) als de hogere werklust, de passie voor het bedrijf en de betere verbindingen komen ten goede aan zowel de personen als de onderneming! Win-Win! Als de levensenergie in elk stroomt dan ben je een bron van vreugde, joy, energie, passie,… ben je creatief en werklustig! Claim your inner power & joy!

Na maaaandenlang online werken naar in-line! Terug live, in lijn met elkaar en je team of organisatie. Verbindende teambuilding in openlucht! 

In deze work-out teambuilding (voor ieder geschikt) gaan we traag en toch dynamisch het lichaam in beweging brengen. We doen dit in openlucht, in de natuur, op afstand maar toch ‘live’ en veilig! Eenvoudige maar doeltreffende bewegingen om je gedachten en de stress los te laten en thuis te komen in je lijf. Je ontvangt tools en tricks & tips om enkele oefeningen in te bouwen thuis en op je werk. Je gezondheid gaat erop vooruit, zowel geestelijk als emotioneel en fysiek! Echt! We leren basis elementen uit de Zwaard Yoga (een bijzonder fijne martial-arts, info zie hieronder) om onze immuniteit, weerstand en veerkracht te verhogen. Bovendien leuk om te doen!

NIEUW ZWAARD-YOGA: Tibetaanse Tog Chöd. Een martial art om negatieve emoties van je af te schudden en storende gedachten van je los te snijden. Ideaal om na de corona-crisis de stress en angsten klein of groot los te laten. Een meditatie in beweging. Voor kinderen, jongeren en volwassenen!

ps. Voor jongeren in jeugdzorg heet deze martial-art : Bamboo-Youth-Veerkrachttraining (zie pagina Youth)

Tijdens de covid periode gaan er geen lessen door. Vanaf juli 2021 starten we terug op volgens de geldende regels, veilig en in openlucht, in een park of bos, met afstand en in kleine groepjes. Zomer 2021 enkele proefsessies in Elingen, Kalmthout, Diest, Hasselt, Leuven, Gooik, Antwerpen.

Je kan meer info vinden op de internationale website (klik) alsook de Belgische website met de teachers per regio (klik), op beide ben ik als gecertificeerd Tog Chöd Teacher vermeld.

Martial Art & Teambuilding